Нормы освещенности кабинетов

Освещение на рабочем месте является основным нормированным значением для работ, которые находятся внутри, а также для работ вне его, но в то же время подразумевает определенный тип работы (например, железнодорожный вокзал). Размер нормализованного присутствия в первую очередь зависит от характера работы, выполняемой на рабочем месте. Нормы освещенности кабинетов регламентируют соответственно освещенность на рабочем месте в кабинете.

Современное рабочее место предполагает не только лишь наличие комфортной мебели, современного оборудования и погодных критерий. Одним из принципиальных его характеристик является освещенность рабочего места или кабинета, которая оказывает влияние не только лишь на производительность труда и производственные характеристики, да и впрямую связана со здоровьем человека. Конкретно по этой причине нормированию света посвящены муниципальные и отраслевые эталоны, разобраться в требованиях которых попробуем в этой статье.

Какими должны быть нормы освещенности кабинетов

В любом помещении, включая производственные и жилые комнаты, можно отлично организовать систему освещения, есть особые нормативные и регламентирующие документы. В их указаны не только нормы уровня освещенности, но и требования, которые предъявляются к каждому определенному помещению, зависимо от их назначения. К таким документам относятся СНиП и СанПин.

СП 52.13330.2011 Естественное и искусственное освещение. Актуализированная редакция СНиП 23-05-95* (СП 52.13330.2011 Естественное и искусственное освещение. Актуализированная редакция СНиП 23-05-95*). В этом документе собраны все нормы и правила освещения, в том числе Нормы освещенности кабинетов.

Освещение кабинета.

Каждая организация имеет свои требования к количеству точек, минимальной яркости света, его температуре. Минимальным показателем общего уровня освещенности кабинетов является 150 Лк. При этом в кабинете должны присутствовать дополнительные приборы на рабочем столе и зоне переговоров в пределах 500-1000 Лк.

Нормы освещенности кабинетов

В таблице ниже приведены нормы освещенности кабинетов. Освещенность измеряется в Лк – люксах; 1 люмен/м. кв. (люмен Lm – единица величины светового потока) – показатель, которому должны соответствовать офисные и иные не жилые здания, для величины которого существуют отечественные и международные нормы. Уровни освещенности относятся ко всему помещению или к зоне этого помещения рабочей поверхности, расположенной обычно на высоте 0,85 м над поверхностью пола.

Расчет и нормы освещенности жилых помещений

Приветствуем всех читателей нашего блога. Темой поста будет, как выбрать правильное освещение и нормы освещенности жилых помещений, которое будет достаточным и энергосберегающим? Свет для гостиной, спальни, кухни и детской комнаты имеет свои собственные правила. Пользуйтесь ими, продумывая освещение в каждой из комнат.

Каждой комнате нужен свой свет. И внутри каждой из них также требуется несколько локальных источников освещения, имеющих разные функции.

Кухонный блок

На кухне мы готовим еду, чистим и режем продукты, моем посуду и так далее. Поэтому важен не только общий свет, но и качественное освещение рабочей зоны.

Для общего освещения подходит светильник с прозрачным плафоном или белая светодиодная лампа. Освещение рабочей зоны лучше всего устанавливать непосредственно над кухонной линией в виде длинного светильника.

Столовая зона также должна быть освещена, но люстра или абажур не должны быть расположены слишком низко над столом, чтобы сидящие за ним могли видеть друг друга.

Гостиная

Свет в гостиной должен использоваться не только для ежедневного отдыха, но также для чтения, вязания, разгадывания кроссвордов и т. д. Давно прошли времена, когда было достаточно двух источников: люстра и торшер.

Сегодня источниками освещения, взаимно дополняющими друг друга, могут быть:

• люминесцентные лампы;
• светодиодные лампы;
• светодиодные ленты и линейки.

Также сейчас освещают и пространство за телевизором.

Спальня

В спальне хорошо иметь достаточно яркий свет для чтения. Кроме того, необходимо подумать, чтобы общее освещение в спальне было успокаивающим, поэтому рекомендуется использовать компактные люминесцентные лампы с теплым белым цветом.

Ванная

В ванной комнате вы должны думать о защите от поражения электрическим током. Поэтому источники света должны быть влагостойкими и расположены достаточно высоко. Используйте люминесцентные или галогенные лампы.

Коридор

Остался только коридор. Хорошо иметь там общее яркое освещение, а также небольшие декоративные бра на стенах, например, для подсветки картин. Теперь давайте поговорим о нормах и расчетах освещенности в помещениях.

Нормы освещенности комнат

В любой квартире или доме находятся разные помещения, не одинаковые по кубатуре и направлению использования, поэтому и степень освещенности будет разная.

Чтобы не было споров и разногласий по поводу освещенности существуют стандарты, которые прописаны в документе СНиП (строительные нормы и правила).

Согласно данному документу в частном доме или квартире должны соблюдаться определенные нормы освещенности, измеряемые в люксах (Лк):

• холл, коридор – 50
• душевая, ванная, туалет – 50
• гардероб – 75
• детская – 200
• спальня, кухня – 150
• личный кабинет, подсобка, библиотека, бильярдная – 300
• проход чердака и подвала – 20
• сауна, бассейн – 100

Таблица светового потока

Таблица норм освещенности

Расчет освещенности

Чтобы не мудрить, пойдем быстрым путем расчета светового потока и количества необходимых лампочек. Вспомним, что освещенность измеряется в люксах (Лк), а величина светового потока в люменах (Лм). Для расчета воспользуемся формулой:
СП (световой поток) = А * В * С
Где:
А – нормативное значение освещенности, согласно СНиП, на необходимое помещение, берем из таблицы приведенной выше.
В – площадь комнаты (помещения).
С – коэффициент высоты потолка в помещении (до 2,7 м – 1,0 ; 2,7 – 3,0 м – 1,2 ; 3,0 – 3,5 м – 1,5 ; 3,5 – 4,0 м – 2,0 )

Подставив в формулу нужные нам значения, получим общий световой поток. Допустим нам нужно высчитать данное значение для спальни, площадь которой 17 метров/кв.

Согласно СНиП норма для спальни 150 лк, высота до потолка меньше 2,7 метра, берем коэффициент 1,0, высчитываем.
СП = 150 * 17 * 1,0 = 2550 лм

Для спальни необходимо 2550 лм светового потока. На упаковках покупаемых лампочек указывается световой поток, это значение нам и нужно.

Для светодиодной лампочки в 12 ватт световой поток составит около 900лм.
2500лм / 900лм = 2,83 шт.

Округляем полученное значение 2,83 до 3 шт., вот это количество лампочек нам и нужно. Теперь, зная не сложные формулы, вы можете подобрать под любое помещение нужное количество лампочек любой марки. Удачных вам расчетов.

Нормы освещенности для помещений

С развитием технического прогресса расширились не только грани человеческих возможностей, но и промежуток времени, когда люди занимаются активной деятельностью.

Раньше с восходом солнца вставали, делали все дела и с закатом ложились. А теперь световой день и период активности можно легко продлить с помощью выключателя на осветительном приборе.

Но цивилизация пошла дальше. От правильного освещения теперь зависят ваше зрение, хорошее настроение, возможность качественно выполнять работу. Поэтому для любых помещений существуют нормы освещенности.

Нормы освещенности. Что это такое?

От того, для какой цели будет использоваться помещение, зависит и то, сколько нужно для этого света. Очевидно, что на рабочем месте должно быть больше света, чем в небольшой кладовой комнате.

Как, что и каким образом должно освещаться, определяют несколько правовых документов. Главный среди них – СНиП 23-05-95 «Естественное и искусственное освещение».

По нему проводят все расчеты при проектировании освещенности жилых помещений, образовательных учреждений, предприятий, витрин аптек и магазинов, вокзалов, парков, улиц и т. д.

Нормы освещения указываются в Люксах (Лк). Один Люкс соответствует одному люмену на квадратный метр. Для разных помещений есть свои нормы, которые указывают необходимое количество света. Они зависят от рабочей поверхности. В классе, например, это высота парты, в лифте – пол и т. д.

Как уже говорилось выше, при расчете количества света также учитывают характер процессов, которые будут выполнять в той или иной комнате, как часто и как долго. Для жилых помещений разработаны следующие нормы освещенности.

Как правильно рассчитать освещенность комнаты

Создавая проект освещенности жилого дома, зачастую руководствуются не какими-то строгими нормами, а личными ощущениями. Источники света размещают так, чтобы было достаточно светло, уютно и комфортно. Специалисты считают, что этот способ не всегда верен и лучше следовать нормам.

Но если вы все же решились настроить освещение самостоятельно, то есть несколько способов, которые помогут сделать это правильно.

Способ №1. Установить столько источников света, чтобы глазам было комфортно, – не тускло и не ярко. Чтобы придерживаться хоть каких-то расчетов, можно воспользоваться нехитрой формулой: на 1 кв. м – одна лампочка мощностью 25 Вт.

Способ № 2. Воспользоваться таблицей, в которой есть нормы освещенности в ваттах для жилых помещений. Ищете нужное помещение, норму для него и умножаете ее на количество квадратных метров.

Эта таблица подходит, если вы воспользуетесь обычными лампочками. Если выберете галогенные или люминесцентные, то учтите, что первые при такой же мощности дают в 1,5 больше света, а вторые – в 5 раз.

Например, вы посчитали, сколько нужно лампочек в спальню площадью 20 м2. Тогда 12 Вт/м2 умножаем на площадь и получаем 240 Вт. То есть для полноценного освещения вам нужно купить, как минимум, две лампы мощностью 100 и 150 ватт.

Если используем галогенные лампы, то 240 Вт делим на 1,5. Выходит 160 Вт. Значит, вам нужны три галогенные лампочки: две мощностью 50 Вт и одна – мощностью 60 Вт. По такому же принципу считают количество люминесцентных ламп. Делайте расчеты «с запасом», если декор и интерьер помещения выполнены в темных тонах.

В качестве осветительных приборов можно использовать люстры, как основной источник света, и торшеры, бра, настольные лампы – как дополнительный. Вы можете «распределять» между разными приборами лампочки разной мощности. Главное, чтобы освещение при этом было равномерным.

Способ №3. Подходит для расчета освещенности, если используются светодиодные лампы. Сначала вычисляют величину светового потока (в люменах, Лм), затем определяют количество светодиодных ламп.

Далее, пользуясь таблицей, количество люмен делим на количество соответствующих ватт светодиодной лампы. В итоге определяем, сколько нужно светодиодных ламп.

Способы автоматической оптимизации освещения в жилых помещениях

Несмотря на то, что теоретически всеми этими способами можно воспользоваться без помощи профессионалов, они не являются такими уж простыми. Крайне велика вероятность ошибиться и создать недостаточно или слишком яркое освещение.

Проще и качественнее оптимизировать освещение автоматически с помощью датчиков освещенности. Эти устройства определяют текущий уровень освещенности и, если он ниже заданного порога, включают светильники.

Еще один способ организовать равномерное освещение в комнате – использовать комбинированные диммирующие датчики присутствия и диммируемые светильники. Подойдет, например, датчик PD4-M-2C-DUO.

Благодаря двум подвижным сенсорам освещенности эта модель позволяет измерять освещенность в конкретном месте, например, у окна. За счет этого у диммируемых светильников настраивается разная яркость – и каждая зона получает достаточное количество искусственного света.

При этом вы не тратите лишнюю электроэнергию, а соответственно, и деньги.

Создать равномерное освещение в доме в соответствии с заданными нормами вам помогут специалисты компании B.E.G. Обратитесь к нам, чтобы получить бесплатную консультацию профессионалов.

Не забывайте подписываться на наш блог и читать интересные статьи об автоматизации освещения.

Дневной свет, как самый естественный для нашего восприятия, жизненно необходим: известно, что в светлом помещении и дышится легче, и настроение улучшается. Как же увеличить количество естественного света в квартире? Самый простой способ – добавить окон. Именно этот совет вы часто можете встретить в разных источниках. Но большинство из нас живут в типовых зданиях, так что этот способ оставим тем, кто занимается проектом собственного дома. А для владельцев квартир в уже готовых домах у нас есть другие идеи.

Освободите пространство около окон

Сколько бы окон ни было в вашей комнате — одно или десять, — вы можете увеличить количество света, которое в нее проникает. Для этого нужно освободить пространство перед окном. В идеале, его должно быть видно с любой точки комнаты. Убедитесь также, что громоздкая мебель не препятствует проникновению света в помещение. Оставьте на подоконнике только небольшие кашпо с цветами.

Отдавайте предпочтение отдельным полкам, а не закрытым шкафам с книгами – свет будет свободно проходить через них. Столы со стеклянными столешницами, стулья с узкими ножками, стеклянные дверцы на шкафах помогут добиться того же эффекта. Понять, будет ли предмет препятствовать проникновению света в квартиру, легко: чем меньше от него теней, тем лучше.

Разместите зеркала и отражающие поверхности

Зеркала и другие отражающие поверхности могут значительно увеличить количество света в вашей квартире. Для большего эффекта расположите зеркала на восточной и западной стенах. Проследите, как перемещается свет по комнате, и разместите отражающие поверхности на этих «дорожках». Такими поверхностями могут быть акриловые материалы, блестящая плитка, стекло, латунь, золото или серебро — от дверных ручек до фоторамок.

Повесьте легкие шторы на восточные и западные окна

Проблема окон, выходящих на восток и на запад, состоит в том, что утром или вечером через них проходит ослепительный свет. Используйте в это время шторы, но не препятствуйте проникновению света в другие часы. Отдайте предпочтение шторам из легких струящихся материалов, желательно светлых.

Продумайте цветовую гамму

Ощущение света в квартире, безусловно, зависит и от того, какие цвета вы используете. Отдавайте предпочтение светлым тонам, когда выбираете мебель или думаете, в какой цвет покрасить стены, особенно удаленные от окон. Темный пол можно сделать светлее с помощью ковриков или краски. Если душа просит окрасить стены в темные тона, несмотря на недостаточное количество дневного света, — красьте! Но сделайте светлыми пол и потолок. И наоборот, если ну никак не обойтись без темного потолка или пола, спасайте положение с помощью светлых стен.

Вымойте окна

Иногда самые простые решения — самые лучшие. Проникновению света в квартиру может мешать пыль и грязь на окнах. Это особенно актуально, если вы живете недалеко от проезжей части. Так что мойте внутреннюю сторону окон не реже 1 раза в месяц, а внешнюю – хотя бы дважды в год.

Добавьте локальные источники света

Чтобы продлить время, когда естественный свет царит в комнате и можно обойтись без основного освещения, добавьте локальные источники света там, где это необходимо – например, над рабочей поверхностью на кухне. Они будут дополнять естественный свет, когда он уже становится недостаточным.

Избавьтесь от дверей

Если вы не можете или не хотите заниматься перепланировкой квартиры, то этот трюк поможет сделать пространство светлее. Избавьтесь от дверей, которые являются препятствием для проникновения солнечного света в квартиру. Менее радикальный способ – замените двери на те, у которых есть стеклянные вставки. Где возможно, установите стеклянные сдвижные перегородки.

Какую бы стратегию вы ни выбрали, окно не может быть единственным источником света в квартире. Чтобы обеспечить освещение в другое время, понадобятся светильники. Специалисты по счастью, датчане рекомендуют также размещать дома побольше свечей, которые дают более привычный глазу и приятный свет.

Детская комната – это особое, многофункциональное помещение, обустройство которого должно быть тщательно продумано. Спальня, игровая и кабинет должны быть совмещены в одной комнате так, чтобы ребенок рос и развивался в этой обстановке наиболее гармонично. Удобная и безопасная мебель, правильная цветовая гамма, дизайн освещения в детской комнате – все это надо оформить с соблюдением всех норм. При планировке комнаты для детей необходимо учесть ряд основных факторов: расположение помещения в квартире, сколько детей там будут жить, их возраст и чем они будут там заниматься.

Освещение в интерьере детской комнаты играет наиболее важную роль. Необходимый уровень освещенности, реализованный при помощи светильников и правильного их расположения, поможет ребенку сохранить зрение даже при постоянных нагрузках: чтении, уроках, играх с мелкими предметами и т.д.

Какое освещение должно быть в детской комнате?

Ответ на этот вопрос предельно прост: естественное освещение наиболее предпочтительно для развития ребенка. В первую очередь необходимо позаботиться о свободном доступе солнечного света в комнату. Для этого постарайтесь соблюдать следующие рекомендации:

1) При выборе помещения для детской обратите внимание, на какую сторону выходят окна. Самые оптимальные варианты для соблюдения режима ребенка – это восточная и юго-восточная стороны: в утренние часы солнечный свет будет освещать комнату, а вечером образуется естественный полумрак.

2) Если же окна выходят на запад, то ситуация прямо противоположная: утром не будет хватать солнечного света, а вечером он будет мешать отдыху. Следовательно, придется использовать плотные шторы или жалюзи с ярким искусственным освещением – это позволит правильно регулировать освещение в интерьере детской комнаты в течение всего дня.

3) Если в дневное время солнечного света слишком много, и создается избыточная нагрузка на глаза ребенка, то старайтесь притенять оконные проемы шторами различной прозрачности. Можно использовать несколько слоев. Например, одни шторы можно повесить полупрозрачные, а вторые – цветные.

4) Если солнечного света в течение дня мало в вашей комнате, например, если она выходит окнами на север, то всегда можно увеличить дневную освещенность. Постарайтесь выполнить дизайн в детской комнате в светлых тонах и использовать отражающие поверхности для естественного освещения. Можно еще увеличить оконный проем, если это позволяет конструкция дома.

5) При оформлении детской старайтесь использовать натуральную цветовую гамму: зеленые, желтые и синие оттенки. Воздерживайтесь от ярких и ядовитых цветов: красный, оранжевый и т.д.

Искусственное освещение в интерьере детской комнаты

Какое бы ни было естественное освещение в детской комнате, его в любом случае не достаточно для полноценного соблюдения всех норм. Поэтому необходимо продумать расположение и характеристики искусственных источников так, чтобы глаза ребенка не напрягались ни при каких обстоятельствах. Постарайтесь следовать нашим советам, и ваша детская комната будет самым любым местом вашего ребенка.

1) Во-первых, настоятельно рекомендуем использовать светодиодные лампы, так как они самые безопасные и экологичные. Даже при постоянной работе светодиоды не нагреваются до такой степени, чтобы ребенок смог обжечься, а в случае поломки они не выделяют вредных веществ.

2) Правильно рассчитайте мощность светильников. Норма освещенности детской комнаты, согласно СНиП, равна 200 люксам (Лк). Это означает, что один квадратный метр помещения должен получать световой поток 200 люмен (Лм). Одна светодиодная лампа мощностью 7 Вт выдает 560Лм. Посчитайте, сколько Лм должно быть на вашу комнату, и сразу станет понятно: сколько ламп и какой мощности вам понадобится.

Например, для помещения площадью 15 квадратных метров необходимо 3000 люмен. Делим 3000 на 560, округляем и получаем количество лам по 7Вт – 6 штук. Потолочная люстра с 6 рожками идеально подойдет для этого примера.

3) Совмещайте общее освещение в интерьере детской комнаты с дополнительным. Вместе с потолочным светильником обязательно используйте бра, торшеры, споты или точечные источники для различных зон. Вся площадь детской должна быть одинаково освещена, так как дети могут играть во всех уголках, и важно, чтобы они там не напрягали зрение.

4) При выборе центрального освещения советуем отдать предпочтение не люстре с декоративными элементами, а практичному и безопасному потолочному светильнику с матовыми плафонами или абажурами. Чем выше будет висеть светильник, тем меньше шансов, что дети его разобьют и поранятся. По этой же причине не стоит покупать стеклянное или хрустальное изделие.

5) При освещении письменного стола в детской правильно располагайте настольную лампу. Свет от нее не должен создавать тени на поверхности стола и попадать в глаза ребенку. Если над столом есть полки для книг, то на них можно установить точечные светильники с направленным светом.

6) Если дизайн освещения в детской комнате предполагает использование диммера, то не упускайте такую возможность. Это позволит настраивать интенсивность освещения в зависимости от ситуации.

7) Для безопасности вместо подвижных торшеров и настольных светильников можно использовать настенные светильники с подвижной арматурой. Это исключит вероятность того, что ребенок разобьет лампу и поранится об осколки.

Освещение в интерьере детской комнаты должно быть безопасным для здоровья ребенка. Тщательно проверьте светильники на соответствие всем требованиям, источники света располагайте так, чтобы они были труднодоступны для детей, лампочки находились вне досягаемости, а розетки, выключатели и провода прячьте в электрокороба.

Наверняка вы уже знаете, что слишком тусклое или наоборот слишком яркое освещение в комнате негативно влияет на организм человека. Помимо вечной сонливости недостаточное количество искусственного и естественного света влечет за собой более серьезные опасности – ухудшение зрения и нарушение психологического состояния. Решить проблему довольно просто – установить более подходящие лампы и правильно организовать освещение в каждой из комнат. Однако перед этим необходимо узнать, какие существуют нормы освещенности жилых помещений. Об это мы как раз сейчас и поговорим.

Нормы освещенности комнат

Эффективность светового излучения в квартире должна быть разной. Если в любой из комнат свечение будет одинаково ярким, направленным или, наоборот, рассеянным, то уровень комфорта заметно снизится.

Нормы освещенности помещений

Поэтому в помещениях разного целевого назначения СНиП предусматривает несколько уровней освещенности:

• прихожая квартиры – 100-200 лк;
• домашний кабинет – 300 лк;
• гостиная – 150 лк;
• спальня – 200 лк;
• кухня – 150-300 лк;
• детская – 200 лк;
• санузел – 50-200 лк.

Площадь комнаты и ее высота – ключевые факторы при определении достаточной яркости света. Многое зависит от типа освещения: основной свет; локальное; функциональное; декоративная подсветка. В нормах указываются разные показатели освещенности для некоторых комнат.

При создании функциональной осветительной системы светильник должен излучать более яркий свет. Декоративная подсветка предполагает необходимость монтажа ламп невысокой эффективности. Названные показатели освещенности подходят для жилых помещений высокой 2,5-3 м.

Как добиться равномерного освещения?

Если будут задействованы светодиодные излучатели, то следует продумать их расположение, приняв во внимание основной параметр – световой поток. Чем ярче излучение светильников, тем дальше они устанавливаются друг от друга.

Чтобы охватить всю площадь комнаты или отдельную зону, рекомендуется предварительно рассчитать достаточное количество ламп.

Равномерный потолочный свет организуется посредством монтажа разнотипных осветительных элементов. Можно выбрать различные комбинации: центральный светильник (люстра) и точечные излучатели, установленные по разным схемам; несколько потолочных приборов основного света и декоративный свет; точечные излучатели в нужном количестве и с подходящими характеристиками, используемые при организации основного света без применения люстры.

Определение уровня освещенности

Общая интенсивность свечения ламп для комнат разного целевого назначения определяется так:

• Ф = Е*S*kз,
• где Е – освещенность 1 кв. м;
• S – площадь;
• Kз – коэффициент запаса.

Последний из названных параметров напрямую зависит от высоты установки светильников и отражательной способности разных поверхностей (стен, потолков, пола). Для жилья, но только при условии установки ламп на базе диодов, этот показатель равен 1,1.

В качестве примера можно рассмотреть расчет светодиодного освещения детской:

Ф = 200*6*1,1= 1 320 лм.

Соответственно, в таких условиях необходимо задействовать излучатели, которые характеризуются световым потоком нужного значения, чтобы в совокупности можно было получить значение – 1 320 лм.

Сколько нужно светильников

Существуют разные формулы расчета количества ламп и приборов. Многое зависит от их типа. Например, в точечных моделях обычно установлен всего один источник света, соответственно, чтобы рассчитать количество таких приборов, нужно разделить общую освещенность (Ф) на показатель светового потока одного излучателя.

Если стоит другая задача: определить, сколько потребуется светильников с несколькими лампочками, то рекомендуется применить следующую формулу:

В результате можно максимально точно рассчитать нужный уровень освещенности и узнать, сколько нужно установить осветительных приборов. В любом случае всегда лучше руководствоваться приблизительными данными, чем организовывать освещение «на глаз».

Следует учесть также тип используемых лампочек. Они могут отличаться по цоколю (резьбовой, штырьковой), цветовой температуре (от теплых до холодных оттенков), мощности.

В частности, диодные излучатели для дома характеризуются небольшой нагрузкой на сеть: от 3 до 15 Вт. Этого достаточно, чтобы обеспечить яркий свет для жилых помещений.

Таким образом, от количества приборов будет зависеть общая освещенность помещения. Но, кроме этого, должны быть учтены параметры ламп: температура цвета, световой поток, мощность. Чтобы получить равномерное свечение, используя светодиодные приборы, нужно руководствоваться расчетами, иначе некоторые участки помещения могут быть недостаточно хорошо освещены, а другие, наоборот – слишком ярко освещены.

Можно выбрать любую из существующих схем освещения. Наиболее часто используемые варианты: с люстрой и точечной подсветкой; без основного осветительного прибора, функциональный свет обеспечивают точечные светильники.

Раньше до открытия электричества люди вели активную деятельность только с рассвета до заката.

Они могли пользоваться только естественным солнечным освещением и были вынуждены спать с закатом солнца. Даже изобретение свечей не позволяло в полной мере воссоздать подобие солнечного яркого света.

Сейчас люди не зависят от солнца, они имеют в каждом доме искусственное освещение в виде различных ламп, светильников, люстр и прочих источников света.

Свет оказывает раздражающее влияние на глаза человека и при неправильном его подборе способен нанести реальный вред зрению и общему самочувствию. Поэтому на законодательном уровне закреплены специальные нормы освещенности жилых помещений.

Свет и его влияние

Около 90% всей получаемой из вне информации человек черпает с помощью своих зрительных возможностей. С развитием эры компьютеров на глаза стала возрастать нагрузка. Далеко не каждый сегодня может похвастаться абсолютной зоркостью, постоянно работая за компьютером или отдыхая в иных гаджетах.

Зрение легко можно испортить плохим освещением в помещении. Его недостаток или неправильное распределение за несколько лет существенно испортит остроту зрения.

В квартире человек проводит большое число времени, поэтому именно для жилых помещений разработаны специальные стандарты освещенности.

Чтобы создать максимально комфортный и безопасный свет, нужно установить следующие виды освещения:

1. Направленное.
2. Рассеянное.

Направленные источники света – основные, это люстры, лампы, торшеры. Рассеянный свет дополнительно освещает помещение, устанавливаясь на потолках или стенах.

На кухнях желательно устанавливать дополнительные источники света в виде точечных светильников над столешницей или в самих шкафах гарнитура.

Как влияет неправильный свет?

Во всех квартирах должны быть естественные источники освещения – большие окна. Это одно из главных требований к жилым строениям. Без солнечного света жить нельзя. Но в темное время суток не обойтись без искусственного освещения.

Естественное освещение является наиболее оптимальным вариантом для зрительной системы человека. Поэтому искусственные источники также должны быть максимально приближены к естественным параметрам.

Иначе под воздействием неправильного освещения люди начнут испытывать такие неприятные симптомы, как:

1. Раздражительность или страх.
2. Головная боль, мигрень.
3. Усталость и снижение работоспособности.
4. Покраснение или сухость глаз.
5. Бессонницы.
6. Обострение хронических заболеваний.

Особенно влиянию неправильного освещения подвержены дети. Они часто занимаются уроками, читают и играют в гаджетах. Обычно именно в детстве у многих начинаются проблемы со зрением, которые в дальнейшем только прогрессируют.

Освещенность по СНиП

Нормы естественного освещения в квартире и стандарты по искусственных источникам света разработаны в разрезе отдельных комнат в соответствии с их функциональным назначением. Нормы освещения в жилых комнатах разрабатывались в соответствии с исследованиями многих показателей.

Все нормы освещенности закреплены в СНиП 23-05-95 «Естественное и искусственное освещение».

В данном документе зафиксированы не только стандарты по жилым помещениям, но и по прочим объектам (производственным помещениям, складам, особым учреждениям).

Нормы освещения указываются в люксах. В люменах будут определены другие значения. Получается, что 1 люкс равен 1 люмену на квадратный метр.

Лампы и единицы измерения

Единицей измерения освещенности светового потока является люкс. Каждый вид лампы способен генерировать определенное количество люкс.

Принято выделять следующие виды ламп:

• лампы накаливания;
• галогенные лампы;
• люминесцентные лампы;
• газоразрядные лампы;
• светодиодные лампы.

В СНиП представлены значения именно для ламп накаливания. Поэтому если нужно перевести значения в другие параметры источника света, придётся произвести дополнительные расчеты.

Все лампы, кроме лампочек накаливания, являются энергосберегающими.

Чаще всего сегодня используют светодиодные лампочки. Они хоть и дороги по цене, но имеют высокий срок службы и хорошие показатели энергосбережения.

Значения генерируемых потоков различных видов ламп можно обозначить следующим образом:

• 250 люксов генерируют 20 Вт лампы накаливания, 5-7 Вт люминесцентной лампы или 2-3 Вт светодиода;
• 400 люксов генерируют 40 Вт лампы накаливания, 10-13 Вт люминесцентно лампы или 4-5 Вт светодиода;
• 2500 люксов генерируют 200 Вт лампы накаливания, 60-80 Вт люминесцентной лампы или 25-30 Вт светодиода.

Очевидно, что самыми энергосберегающими источниками света являются светодиодные лампы.

Нормативы освещенности

Нормы освещенности в квартире будут зависеть от назначения комнаты и времени пребывания в ней людей. То есть для спальни и рабочего кабинета будут совсем иные показатели, чем, к примеру, для коридора или иных редко используемых помещений.

Нормативы освещенности по СНиП в 2020 году выглядят следующим образом:

1. Нормы освещения в жилых комнатах (спальни, гостиные) – 150 люксов.
2. Норма освещенности кухни – 150 люксов.
3. Норма освещенности коридора – 50 люксов.
4. Детские комнаты – 200 люксов.
5. Кладовые – 300 люксов.
6. Библиотеки и рабочие кабинеты – 300 люксов.
7. Гардеробы – 75 люксов.
8. Бассейны и раздевалки – 100 люксов.
9. Тренажёрный зал – 150 люксов.
10. Бильярдные комнаты – 300 люксов.
11. Ванные и санузлы – 50 люксов.
12. Межквартирная лестница – 20 люксов.
13. Шахты лифтов – 5 люксов.
14. Проходы подвалов и чердаков – 20 люксов.
15. Технические помещения – 20 люксов.

Для расчета освещенности нужно учитывать мощность лампы, ее цветовую температуру и световой поток.

Лампы могут давать, к примеру, холодный или тёплый свет, значение которого измеряется в Кельвинах. Наиболее оптимальными для зрения человека являются тёплые источники света.

Напряжение лампочек обычно составляет от 12 до 220 Ватт. Световой поток измеряется в Люменах.

В СНиП представлены минимальные значения, которые по желанию могут быть увеличены на незначительные цифры. Для измерения света есть специальный прибор – люксметр. С помощью него легко можно самостоятельно измерить свет во всех углах всех комнат помещения.

Нормы по СНиП должны находиться на одном уровне в дневное и ночное время.

Расчет освещенности

Лучше перед ремонтом квартиры тщательно оценить световые возможности помещения и на основании СНиП рассчитать нужные нормативы освещенности. Надеяться на глаз и ощущения не стоит, тут нужны реальные измерения.

Существует несколько способов для самостоятельного расчета освещенности квартиры:

1. На 1 квадратный метр должна быть установлена 1 лампочка с мощностью в 25 Ватт.
2. Умножайте норму освещенности помещения на количество квадратных метров.
3. Рассчитайте величину светового потока через норму освещенности, площадь помещения и коэффициент высоты потолка, после чего определите количество необходимых светодиодных ламп.

Сегодня можно воспользоваться различными приборами «умного дома», которые с помощью датчиков смогут рационально расходовать электрическую энергию и оставаться в заданных значениях освещенности.

Датчики будут реагировать на выход человека из комнаты, автоматически отключая все приборы освещения. Если солнце за окном недостаточно светит, датчик будет поднимать мощность искусственных осветительных приборов.

Рекомендации по освещению в квартире

Освещению в квартире стоит уделять большое внимание, особенно если в жилом помещении постоянно находятся дети.

Чтобы надолго сохранить остроту зрения, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• равномерно распределять источники света по комнатам;
• не делать резких переходов освещения;
• лампы должны иметь тёплое или нейтральной освещение;
• при расчете нужно учитывать светоотражающие свойства стен, потолков и полов;
• учитывайте условия тенеобразования.

Не стоит экономить на источниках света. Чем больше ламп и светильников будет установлено в квартире, тем меньше вероятность негативного влияния недостатка света.

Важно регулярно заменять вышедшие из действия лампочки. Если в большой люстре одна лампа перегорела, не стоит продолжать использовать люстру без недостающего источника света.

Лампы не должны светить в лицо людям и ослеплять их. Они должны быть установлены максимально не заметно для человеческого глаза.

Кроме того, источники освещения должны быть безопасны для эксплуатации, ведь электричество может нанести существенный вред здоровью человека и его имуществу при неправильном использовании.

Нормативы освещенности жилых помещений по СНиП установлены для того, чтобы все проживающие в квартирах граждане получали необходимое количество естественного и искусственного света для выполнения своих привычных действий.

Нарушение нормативов освещенности чревато ухудшением зрения и общего состояния организма человека.

Источник https://lightru.pro/vse-normy-osveshhennosti-dlya-kabinetov/

Источник http://stroiworld.com/elektromontazh/raschet-i-normy-osveshhennosti-pomeshhenij.html

Источник https://diktaturastore.ru/normy-osveshhennosti-dlya-pomeshhenij/

Источник